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そうだ!ファスティングをしよう!

2015/04/01 12:34

ファスティング


季節の変わり目でなんか体調がすぐれない。。。

そうだ!ファスティングしよ。。

ダイエットじゃなく

断食じゃなく

ファスティング


体の細胞が入れ替わるために必要な栄養はきちんと入れて

余分な脂肪はつかないように


それには大量のビタミンミネラルが必要

良質のたんぱく質も

健康は美人の鉄則
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